TUS – Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży, które wspierają rozwój kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych.

To bezpieczna przestrzeń, w której uczestnicy uczą się, jak budować relacje, rozumieć emocje i radzić sobie w codziennych sytuacjach społecznych.

Dla kogo są zajęcia TUS?

Trening polecany jest szczególnie dla dzieci i nastolatków, którzy:

✔️ mają trudności w relacjach rówieśniczych

✔️ są nieśmiali lub wycofani

✔️ reagują impulsywnie lub agresywnie

✔️ mają trudności z regulacją emocji

✔️ są w spektrum autyzmu

✔️ mają ADHD

✔️ potrzebują wsparcia w budowaniu pewności siebie

Grupy są dobierane wiekowo i rozwojowo, aby zapewnić komfort i skuteczność pracy.

Czego uczymy podczas TUS?

Podczas zajęć uczestnicy ćwiczą:

• nawiązywanie i podtrzymywanie rozmowy
• współpracę w grupie
• rozpoznawanie i nazywanie emocji
• rozwiązywanie konfliktów
• asertywność
• radzenie sobie z porażką i stresem

Zajęcia mają formę ćwiczeń, scenek, gier i dyskusji – w atmosferze akceptacji i wsparcia.

Dlaczego TUS jest ważny?

Umiejętności społeczne nie zawsze rozwijają się samoistnie – czasem wymagają treningu. TUS pomaga dzieciom i młodzieży lepiej funkcjonować w szkole, w domu i w relacjach rówieśniczych, budując fundament pod zdrowe, satysfakcjonujące relacje w przyszłości.